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关于沙狐球比赛规则和玩法的视频，我无法直接提供链接，不过我可以为你详细介绍沙狐球的比赛规则和基本玩法。
沙狐球比赛规则：
1、场地：沙狐球的标准场地通常为室内，地面铺设特殊材质以减少滑动时的摩擦，场地通常分为两个半区，供双方选手交替进行比赛。
2、球和球杆：沙狐球比赛中使用的球通常是由塑料或金属制成的轻质小球，球杆则是一根长杆，用于推动小球。
3、目标：比赛的目标是将自己的球推到对方的球门区域，并尽可能多地得分，每个球进入对方区域可以得分，具体得分规则可能因比赛形式而异。
4、比赛形式：比赛可以是单打、双打或团队赛，比赛过程中，选手们轮流推动自己的球，尝试得分。
5、犯规与处罚：在沙狐球比赛中，一些行为被视为犯规，例如越过边界、触碰对方球等，犯规可能会导致扣分、失分或重新开始比赛等处罚。
沙狐球的基本玩法：
1、起始位置：每个选手从自己的半场开始，将球推到场地中央。
2、交替推动：选手们轮流使用球杆推动自己的球，尝试将其推向对方的球门区域。
3、策略与技巧：玩家需要掌握一定的技巧和策略，例如控制球的轨迹、速度以及角度，以绕过障碍、避开对方的防守并得分。
4、得分与结束：当球进入对方区域时，可以得分，得分后，将球从对方区域推出，重新开始下一轮的推动，比赛可以在一定时间内进行多轮，或者达到一定的分数时结束。
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